In het nieuws

 

      WOENSDAG 24 MEI 2006

 

'Het lijkt alsof je een beetje zweeft'

De een doet het puur voor de ontspanning, een ander begint ermee op doktersadvies. Hoewel iedereen het kan beoefenen, is het vooral razend populair bij ouderen: nordic walking. Een manier van wandelen met behulp van twee stokken (poles) waarbij de wandelaar zichzelf als het ware een duwtje in de rug geeft. Docente lichamelijke opvoeding Annemiek Aarts (56) geeft cursussen aan jong en oud. "De enige voorwaarde om mee te kunnen doen, is dat je een uur achter elkaar moet kunnen wandelen. De rest volgt vanzelf", zegt ze.   Lees meer.....

 

 

 

 

 

 

 

 Cursisten nordic walking oefenen onder leiding van Annemiek
 Aarts in de Oude Warande.

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                   Annemiek (r) geeft instructie

 

Brabants Dagblad         Vrijdag 20 juli 2007

 

Nordiccen landgoed Gorp en Rovert  

 

Vrijdag 20 juli 2007 - TILBURG - 'Ik zie geen sneeuw', was een van de grapjes die nog maar kort geleden werden gemaakt tegen Annemiek Aarts (57) uit Tilburg en Oisterwijkse Yvonne Petit (46). Of deze: 'Ik ben al 80, maar ik loop nog steeds zonder stokken.' Maar zulke grollen over het nordic walken zijn inmiddels wel over, is de ervaring van de twee schoonzussen. "Nordiccen is geaccepteerd als een serieuze sport", verzekert Annemiek Aarts. Yvonne Petit: "Het nordiccen heeft het beeld in de bossen sterk veranderd.".

Zowel Yvonne Petit als Annemiek Aarts geven les in nordic walken. Voor de rubriek 'Beweeg' van het Brabants Dagblad hebben ze een route uitgezet in landgoed Gorp en Rovert. De lengte is ongeveer twaalf kilometer. Deze leent zich overigens ook voor een 'gewone' wandeling. Zoals de naam dat zegt, is deze tak van sport een vorm van wandelen. "Je loopt ongeveer twintig procent harder", zegt Yvonne Petit. "Je loopt met heel je lijf." Annemiek Aarts: "Met de hulp van de stokken geven je armen je lijf een zetje mee."
Nordic walken is ooit bedacht door langlaufers als een training in de zomer. In 1997 heeft er zich in Finland een nieuwe sport uit ontwikkeld. Deze heeft inmiddels in Nederland zo'n hoge vlucht genomen dat het nieuwe werkwoord 'nordiccen' volgens de schoonzussen volkomen is ingeburgerd. Vanuit hun praktijk als nordicleraressen stellen ze vast dat het geen hype is geworden, maar dat het nordiccen 'serieus is geaccepteerd' (Yvonne Petit) en dat de beoefenaren steeds jonger worden (aldus Annemiek Aarts). De route zoals zij die hebben uitgezet, begint nabij de Nieuwe Hoef op Gorp en Rovert. Volg met de auto de weg van Goirle naar de grens.

 

Yvonne Petit en Annemiek Aarts hebben ieder een eigen website waarop meerdere nordic routes staan. Respectievelijk http://www.nwot.nl en www.nordicwalkingtilburg.nl.

 


Net over de grens goed rusten

Vrijdag 20 juli 2007 - De nordic-wandeling vertrekt nabij de Nieuwe Hoef. Volg de weg van Goirle naar Poppel. Neem na het bord 'Nieuwe Hoef'de afslag links (Gorp aan de Ley). Over het zandpad doorrijden tot afslag Nieuwe Hoef. Deze klein eindje voorbijrijden en daar ergens de auto neerzetten.

 

*Een klein stukje teruglopen en voorbij het bord Nieuwe Hoef het eerste pad (met slagboom en rode stip op berkenboom) rechts nemen. Dat is dus niet het pad naar de Nieuwe Hoef.
*Dit pad volgen gedurende ongeveer 1 kilometer. Neem het tweede pad links richting open veld. Dit voert onder meer over een sloot. (Het eerste pad links loopt dood op die sloot na enkele meters).
*Bij het veld rechtsaf. Dit brede pad volgen en de zandweg (naar Breehees) oversteken.
*De route vervolgt langs het Haneven (Dat ligt een eindje verderop, rechts).
*Op het kruispunt vóór het open veld (De Noordpaal) linksaf slaan. *Met de bocht mee naar rechts en vervolgens langs de populieren.
*Het pad volgen tot de T-splitsing. Hier rechtsaf. Aan de linkerhand ligt het Bankven.
*Doorlopen (ongeveer 0,5 kilometer) tot voorbij het veld en dan meteen rechtsaf.
*Bij het einde van het veld op de T-splitsing een klein stukje naar rechts en dan meteen links.
*Bij de volgende T-splitsing klein stukje naar rechts en meteen links.
*Aan het einde van het pad (bij open veld) rechts en via dit pad om het veld heenlopen.
*Aan het einde van het veld rechts en direct links de trimbaan volgen, tot aan de derde kruising (na trimbaanoefening 3) en daar rechtsaf.
*Op de T-splitsing rechts en meteen links en weer links. Dit pad loopt parallel aan de zandweg.
*Pad volgen en na de bocht naar rechts. Het eerste pad links (niet doorlopen tot veld).
*De weg (naar Hilvarenbeek) oversteken en aan de andere kant het kleine crossfietsbaantje nemen. Dit zo lang mogelijk blijven volgen.
*Aan het einde van dit paadje rechts. Bij de T-splitsing links en het eerste pad weer rechts.
*In de verte liggen verschillende akkers (De Bunt). Loop daar naartoe en ga daar linksaf.
*Langs dit veld loop je naar de weg Hilvarenbeek-Poppel. Rechtsaf, het fietspad op.
*Het tweede pad (tegen de bosrand) rechts. In de bocht het pad vervolgen tot de kruising. Deze oversteken. Daarna tot een kruising rechtdoor. Aan de rechterkant staat een schuur met rood-groene luiken. Hierna het eerste pad links.
*Dit pad komt weer uit op Rovert. Hier rechtsaf slaan. Langs de weg lopen. Het bruggetje over (grens met België) tot aan het kapelletje (daar is het goed uitrusten).
*Na het kapelletje het eerste pad rechts (niet de toegang tot het huis).
*Als het pad een bocht maakt rechtdoor, het smalle paadje nemen. Het volgende pad schuin naar rechts oversteken. Weer zo'n smal paadje en vervolgens naar rechts. Je loopt dan langs een huis.
*Over de brug en bij de viersprong linksaf.
*Dit (natte) pad blijven volgen (ongeveer 1 kilometer). Dit pad loopt langs de Ley (soms dichtbij, soms wat verder weg).
*De Ley oversteken, maar het riviertje blijft toch aan de linkerkant. Bij kruising rechtdoor (nog niet over de brug). De volgende stenen brug naar links, wel oversteken.
*Hierna meteen het eerste pad naar rechts. Nu ligt de Ley ook rechts. Dit pad steeds blijven volgen (ongeveer 1 kilometer). Het pad is rood-wit gemarkeerd op de bomen.
*Aan het einde van het pad ligt het gehucht Gorp. Rechts ligt de Paradijsbrug en links ligt het vertrekpunt.